Aprender a dizer não

Aprender a dizer não

Na relação que temos com os outros, é essencial identificar limites. Seja entre amigos, no casal ou em família, saber dizer não é uma virtude que nos poupa muito sofrimento. De um modo geral, todos aprende­mos a palavra “não” por volta dos dois anos de idade e utilizamo-la com bastante Continue reading

Ciúme

O que é? Como afecta uma relação Uma conversa bem disposta no “Queridas Manhãs” sobre um assunto sério.

Depois do acto sexual

Depois do acto sexual

Ouvimos falar com frequência da importância dos preliminares numa relação sexual bem sucedida. Contudo, muito pouca atenção tem sido dada ao “depois”, igualmente importante numa relação sexual gratificante e emocionalmente rica. Ao darmos pouca importância aos momentos que se seguem ao orgasmo, estamos a perder uma parte muito rica do Continue reading

Amigos para todas as ocasiões

Amigos para todas as ocasiões

Os amigos têm características muito próprias e variadas que quase sempre nos ajudam a enfrentar crises pessoais mediante diferentes soluções. Os amigos que estão sempre em festa podem ser uma importan­te ajuda quando a solução para o nosso problema é simplesmen­te sair para dançar e ver pessoas. Nessas alturas não Continue reading

A importância do Auto-conhecimento

A importância do Auto-conhecimento

A capacidade de nos relacionarmos os outros está, em primeiro lugar, ligada à capacidade de nos auto-relacionarmos. Daí que o auto-conhecimento seja cada vez mais procurado, seja através de terapia ou de técnicas de meditação oriental. Cada um de nós procura o seu in­terior motivado, na minha opi­nião, pela procura Continue reading